Aprende a Amarte

Sin Límites

¿Cansada de sentir que la vida pasa frente a ti sin poder disfrutarla?

¿Sientes que has perdido tu luz?

¿La vida te ha dejado cicatrices difíciles de sanar?

¿Preparada para sanar las heridasque han marcado tu vida?

Aquí encontrarás la clase de sanación de heridas de la infancia totalmente gratis para que puedas identificarla y darte cuenta de porqué no logras disfrutar la vida a plenitud.

Este programa es para ti si...

Sientes un vacío constante, como si algo faltara, pero no sabes qué es.

Te criticas sin piedad y vives cargando culpas que no te pertenecen.

Priorizas todo, dejando tus sueños en último lugar.

Te comparas constantemente.

Callas lo que sientes por miedo al rechazo o al conflicto.

Tus relaciones no te nutren, por el contrario te drenan.

Te saboteas constantemente.

¿Qué lograrás con este programa?

Sanación de las heridas de la infancia que te impiden avanzar.

Silenciar tu crítico interno y reemplazarlo por amor propio.

Dejar de vivir para los demás y empezar a elegirte sin culpa.

Aprender a decir "NO" sin miedo y comunicarte con seguridad.

Atraer relaciones más sanas desde el amor, no desde el miedo.

Descubrir tu propósito y crear un plan para alcanzarlo.

¿Qué incluye el programa?

Curso intensivo de 11 horas de duración

Ebook complementario con ejercicios prácticos

Meditaciones
Guiadas

Escucha lo que han logrado otras mujeres

Módulos del Programa

Sanación del Ego
"El primer paso hacía la libertad"

Aprenderás a identificar las voces tóxicas en tu mente ("no puedes", "no eres suficiente").

Descubrirás cómo tu ego distorsiona la realidad para mantenerte "segura" (pero estancada).

Practicarás herramientas para responder desde tu yo auténtico, no desde el miedo.

Heridas de la infancia
"Libera el pasado que te condiciona"

Mapearás los eventos clave que moldearon tu forma de amar y confiar.

Trabajarás con el niño interior herido (mediante ejercicios guiados).

Aprenderás a romper el ciclo: dejarás de repetir patrones familiares tóxicos.

Sanación con Papá
"Reconciliar lo que fue y lo que necesitaste"

Explorarás los vacíos o dolores (ausencia, exigencia, comparación).

Sanarás la herida de "no ser protegida o validada" por él.

Transformarás el resentimiento en compasión y perdón.

Sanación con Mamá
"Curar el vínculo que define tu autocuidado"

Identificar sus expectativas, críticas o carencias que internalizaste.

Liberar la culpa de "no ser la hija perfecta".

Reconstruir un nuevo diálogo interno basado en el amor, no en la exigencia.

Aprender a colocar límites sanos
"Comunicación asertiva"

Los 3 tipos de límites y cómo aplicarlos.

Frases clave para defenderte con calma y firmeza (en el trabajo, familia, pareja).

Cómo dejar de atraer personas que te drenan.

Creencias limitantes
"Las mentiras que te impiden crecer"

Eliminar las creencias que te sabotean constantemente

Todo lo que crees ser fue aprendido, no necesariamente es lo que eres realmente

Sustituye lo que no necesitas por lo que quieres ser.

Graduación
"La nueva tú"

Resumen general

Meditación expansiva de cierre

Disfrutando de mi amor propio

Estructura de cada módulo

Clase teórica grabada (para ver a tu ritmo).

Sesión grupal en vivo (dudas, ejercicios y apoyo emocional).

Meditación temática (sanarás mientras integras lo aprendido).

PDF con ejercicios prácticos (ej.: cartas de sanación, diario de emociones).

Conoce a tu mentora: Mariana Parra

Psicoterapeuta Gestalt, Life Coach y autora del programa Ámate Sin Límites

Transformé mi dolor en propósito y hoy te guío para que tú también sanes y brilles con luz propia.

De sobrevivir una relación abusiva a mis 20 años a fundar EmpoderaMed y Fundación Es Tu Futuro, mi misión es ayudarte a romper creencias limitantes, sanar heridas y aprender a amarte sin límites.

Estoy aquí para ti y lo único que necesito de ti es que tengas la valentía para decir YO QUIERO